Le coaching sportif permet de découvrir une nouvelle approche de son corps, avec des séances à la carte, pour réaliser toutes vos envies!

Cette activité permet une prise en charge personnelle, avec un suivi  et un travail individualisé. Cela permet au client de choisir ce qu'il souhaite faire et aussi ce qu'il ne souhaite pas. Les séances doivent être avant tout un plaisir!

Je vous propose des séances allant de la remise en forme jusqu'au développement des qualités physiques en passant par la relaxation et les assouplissements. En complément de mes séances, je propose également un suivi diététique.

\'Exemples d\'exercices